Wer zwanghaft versucht abzunehmen, läuft Gefahr am Ende zuzunehmen, und verdirbt sich ganz nebenbei den Spaß am Leben. Der Stress, den Abnehmbemühungen auslösen, führt durch Hormonausschüttungen ebenso zu einer Gewichtszunahme wie das unter dem Namen Jojo-Effekt bekannt gewordene Phänomen, dass der Körper bei einer Reduktion der Energieaufnahme den Energieverbrauch im Grundumsatz reduziert. Bestätigt wurde der Umstand, dass die Angst vorm Dicksein nicht dazu führt, dass Jugendliche dünner werden jetzt in einer norwegischen Studie.Höchste Zeit also alle Gesundheitskampagnen, die sich der Bekämpfung des jugendlichen Übergewichts widmen grundsätzlich zu überdenken. Selbsthass macht nicht gesund, sondern krank. Mit dem eigenen Körper Frieden zu schließen ist dagegen immer gesundheitsförderlich, unabhängig vom BMI.